如果爬了不舒服,就不要爬啰!

遇到宫缩通常是要马上坐下来休息的

建议你可以等宝宝在大一点再开始运动

例如36或37周以后

或是可以询问医生

其实有些人不适合爬楼梯的

可以做一些青蛙蹲的动作

不过这应该都是快要生的时候再做吧

现在可能有一点太早了

妈妈现在的话可以散散步就好啰

没有必要刻意爬楼梯啦

我生第一胎时,老公也要求我去爬楼梯,被我拒绝了～～

因为我心脏不好,而我娘家妈妈也告诫我不可以,所以不用爬啦～～

适当的散步当运动就好了～～

我生第一胎时从进入产房到生,也只花30分钟左右～～

一切顺其自然就好啰～～

第一胎 因为住家关係

每天都要爬楼梯

至少34趟以上

到有阵痛现象 痛2天 开不到一指

还在亚东爬楼梯 爬到 ㄊ一ˋ 腿

因为媒体力只好 到产检医院 选择剖腹

体质关係 骨盆不开得就是不开

我身材 是属于 骨架小 人又瘦小